Una guía completa sobre copas de sujetador: comparación de tallas A, B, C y D

· Tallaje del copete – El número (como 32, 36, 40). Mide la circunferencia de tu caja torácica, justo debajo del busto.

· Tallaje de la copa – La letra (A, B, C, D, etc.). Refleja el volumen de tus senos, basándose en la diferencia entre la medida del busto (la parte más abultada del pecho) y la medida del copete.

· Copa A = Diferencia de 1 pulgada entre las medidas del busto y del copete

· Talla B = diferencia de 2 pulgadas

· Talla C = diferencia de 3 pulgadas

· Talla D = diferencia de 4 pulgadas

· DD/E (diferencia de 5 pulgadas), DDD/F (diferencia de 6 pulgadas), y así sucesivamente. Las marcas pueden utilizar convenciones de nomenclatura ligeramente diferentes, especialmente en el Reino Unido y Europa.

· Un 36B no es lo mismo que un 34B. Aunque ambas tienen copa «B», el volumen real de una copa B aumenta conforme aumenta la talla del aro.

· Por eso existen las "tallas hermanas": los tamaños de copa no son absolutos, sino relativos al tamaño del sostén.

· AA o AAA (más pequeñas que A), comunes para tallas pequeñas o pechos muy pequeños

· DD, E, F y superiores (sostenes para pecho grande o completo), esenciales para un soporte y comodidad adecuados

tallas europeas/reino unido: a veces incluyen E, F, G, H, etc.

· Busca una cinta métrica blanda: Si no tienes una cinta de sastre, utiliza un trozo largo de cuerda y luego mide su longitud con una regla.

· Envuelve la cinta firmemente alrededor de tu caja torácica: Mantente erguido, respira normalmente y coloca la cinta métrica alrededor de la circunferencia debajo del busto, justo debajo de los senos.

· Asegúrate de que la cinta esté nivelada: Debe estar recta alrededor de todo el torso, ajustada pero sin hundirse en la piel.

· Toma la medida en pulgadas: Redondea al número entero más cercano. Si el número es par, suma cuatro pulgadas; si es impar, suma cinco. Por ejemplo, si tu circunferencia debajo del busto es 31, suma cinco para obtener una talla de copa de 36.

· Usa un sujetador ligeramente acolchado: Evita el relleno, ya que puede alterar los resultados. Si te estás midiendo en casa, ponte frente a un espejo para mayor precisión.

· Coloca la cinta métrica alrededor de la parte más completa de tu busto: normalmente a la altura del pezón. La cinta debe estar nivelada y ajustada cómodamente, ni floja ni comprimiendo los senos. Exhala y relájate para obtener la medida más precisa.

· Anota este número en pulgadas.

· 36 (busto) – 34 (torso) = 2

· Diferencia de 2 pulgadas = copa B

· Tu talla de sujetador probablemente sea 34B

· Mídete al final del día, cuando tu cuerpo esté menos comprimido.

· Mantente siempre erguido con los brazos relajados a los lados.

· Verifica tus medidas para asegurar su precisión; los errores suelen deberse a no mantener la cinta métrica recta y nivelada.

· No aprietes demasiado la cinta métrica; no debe hundirse ni dejar marcas.

· Usar un sujetador acolchado o push-up durante la medición, lo cual infla el tamaño del busto.

· No mantener la cinta a nivel del suelo: se eleva por la espalda, añadiendo pulgadas.

· Redondear hacia arriba o hacia abajo en exceso: siempre usa la pulgada completa más cercana.

· Suponer que las tallas de copa son iguales en todas las bandas (recuerda: una copa 32D ≠ 38D en volumen de copa).

· Variaciones entre marcas: La elasticidad de la tela, la profundidad de la copa, el estilo del sujetador (demí vs. cobertura completa) e incluso el país de fabricación pueden alterar el ajuste real.

· Tallas de moda vs. funcionales: Algunas marcas usan tallas de vanidad para ofrecer un ajuste más generoso; otras se ciñen a las mediciones tradicionales.

· Ideal para constituciones menudas o quienes prefieren un modelado sutil.

· Considera sostenes sin costuras o bralettes diarios para mayor comodidad.

· Elige sostenes con mayor soporte y algo más estructura.

· Los sostenes sin aros suelen ser cómodos para quienes usan tallas B y C.

· Los sostenes de cobertura total y con forma ofrecen el mejor soporte.

· Los brasieres deportivos para pechos grandes, con bandas firmes y tirantes anchos, son ideales para estilos de vida activos.

· Un buen soporte ayuda a prevenir dolores de espalda, cuello y hombros, especialmente en personas con copas más grandes (como tallas C o D).

· Los sujetadores que se ajustan correctamente también reducen la presión incómoda, las correas que se resbalan y el efecto 'corte', distracciones que pueden afectar tu día a día.

· Un sujetador mal ajustado, especialmente en pechos más grandes, puede alterar tu postura, provocando dolor crónico o incluso problemas nerviosos.

· Según estudios de la Universidad de Portsmouth, un soporte inadecuado del sujetador puede afectar negativamente la salud de la columna vertebral con el tiempo.

· La talla correcta de copa y banda es fundamental en todo lo que usas, desde camisetas sin costuras hasta vestidos elegantes.

· Un ajuste perfecto crea líneas suaves, proporciona forma al pecho y ofrece una apariencia natural y elevada.

· Usar sujetadores del tamaño adecuado y cuidarlos correctamente significa que durarán más: ahorra dinero y reduce los residuos.

· No hay espacios vacíos ni rebosamiento en la copa

· La banda se ajusta firmemente (ni muy apretada ni subiéndose)

· Las tiras permanecen en su lugar sin clavarse

· Te sientes cómoda (sin picazón, pellizcos ni necesidad de ajustar constantemente)