Panduan Lengkap tentang Ukuran Cup Bra: Perbandingan Cup A, B, C, dan D

· Ukuran Rangka – Angka (seperti 32, 36, 40). Ini mengukur keliling tulang rusuk Anda, tepat di bawah payudara.

· Ukuran Cangkir – Huruf (A, B, C, D, dll). Ini mencerminkan volume payudara Anda, berdasarkan selisih antara ukuran lingkar dada (bagian dada paling penuh) dan ukuran rangka.

· Cangkir A = selisih 1 inci antara ukuran dada dan ukuran rangka

· Cup B = selisih 2 inci

· Cup C = selisih 3 inci

· Cup D = selisih 4 inci

· DD/E (selisih 5 inci), DDD/F (selisih 6 inci), dan seterusnya. Beberapa merek mungkin menggunakan konvensi penamaan yang sedikit berbeda, terutama di Inggris dan Eropa.

· 36B tidak sama dengan 34B. Meskipun keduanya memiliki cangkir "B", volume sebenarnya dari cangkir B bertambah besar seiring meningkatnya ukuran rangka.

· Inilah mengapa "ukuran saudari" ada: ukuran cangkir bukanlah ukuran mutlak—ukurannya relatif terhadap ukuran pita dada.

· AA atau AAA (lebih kecil dari A), umum untuk tubuh mungil atau payudara sangat kecil

· DD, E, F dan seterusnya (bra payudara besar/penuh), penting untuk dukungan dan kenyamanan yang memadai

· Ukuran Eropa/Inggris — Terkadang mencakup E, F, G, H, dll.

· Cari Pita Ukur yang Lembut: Jika Anda tidak memiliki pita ukur penjahit, gunakan seutas tali panjang lalu ukur dengan penggaris.

· Lilitkan Pita di Sekeliling Dada Anda dengan Rapat: Berdirilah tegak, bernapaslah secara normal, dan lilitkan pita ukur di sekeliling lingkar bawah dada—tepat di bawah payudara.

· Pastikan Pita Ukur Rata: Harus lurus mengelilingi tubuh dan pas, tetapi tidak terlalu ketat hingga menekan kulit Anda.

· Ambil Pengukuran dalam Inci: Bulatkan ke angka bulat terdekat. Jika angkanya genap, tambahkan empat inci; jika ganjil, tambahkan lima. Misalnya, jika lingkar bawah dada Anda 31, tambahkan lima sehingga ukuran cangkir menjadi 36.

· Gunakan Bra Berlapis Tipis: Hindari bantalan yang dapat mengubah hasil pengukuran. Jika Anda mengukur sendiri di rumah, berdirilah di depan cermin agar hasilnya akurat.

· Lingkarkan pita pengukur di sekeliling bagian dada terpenuh: Biasanya pada level puting. Pita pengukur harus rata dan pas dengan nyaman—tidak longgar, tetapi juga tidak menekan payudara. Hembuskan napas dan rilekskan tubuh untuk mendapatkan pengukuran yang paling akurat.

· Catat angka ini dalam satuan inci.

· 36 (lingkar dada) – 34 (pita) = 2

· Selisih 2 inci = cangkir B

· Ukuran bra Anda kemungkinan 34B

· Lakukan pengukuran di akhir hari, ketika tubuh Anda berada dalam kondisi paling tidak tertekan.

· Selalu berdiri tegak dengan lengan rileks di samping tubuh.

· Periksa kembali pengukuran Anda untuk memastikan keakuratan—kesalahan sering terjadi karena pita pengukur tidak lurus atau tidak sejajar.

· Jangan menarik pita pengukur terlalu kencang; pita tidak boleh masuk ke kulit atau meninggalkan bekas.

· Menggunakan bra berpadat atau push-up saat pengukuran, yang membuat ukuran payudara tampak lebih besar.

· Tidak menjaga pita pengukur sejajar dengan lantai: pita naik di bagian belakang, menambah inci.

· Membulatkan ke atas atau ke bawah secara berlebihan—selalu gunakan ukuran inci penuh terdekat.

· Menganggap ukuran cup sama untuk semua ukuran band (ingat: cup 32D ≠ 38D dalam volume cup).

· Variasi Merek: Elastisitas bahan, kedalaman cangkir, gaya bra (demi vs. full coverage), dan bahkan negara tempat pembuatan dapat memengaruhi kenyamanan fit sebenarnya.

· Ukuran Gaya vs. Fungsional: Beberapa merek menggunakan 'ukuran kesopanan' (vanity size) untuk memberikan kesan ukuran yang lebih besar; sementara yang lain tetap menggunakan ukuran tradisional berdasarkan pengukuran aktual.

· Sangat cocok untuk tubuh mungil atau mereka yang lebih suka bentuk yang halus.

· Pertimbangkan bra tanpa jahitan atau bralette sehari-hari untuk kenyamanan.

· Pilih bra yang memberikan dukungan dengan sedikit struktur tambahan.

· Bra tanpa kawat biasanya nyaman digunakan oleh pemakai cup B dan cup C.

· Bra dengan cakupan penuh dan pembentukan bentuk memberikan dukungan optimal.

· Bra olahraga untuk payudara besar dengan tali lebar dan karet yang kuat sangat ideal untuk gaya hidup aktif.

· Dukungan yang tepat membantu mencegah nyeri punggung, leher, dan bahu, terutama bagi mereka yang memiliki ukuran cup lebih besar (seperti cup C atau D).

· Bra yang pas juga mengurangi tekanan yang menyakitkan, tali yang melorot, dan rasa tidak nyaman lainnya yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

· Pemakaian bra yang tidak pas, terutama bagi payudara yang lebih besar, dapat mengubah postur tubuh, menyebabkan nyeri kronis, bahkan masalah saraf.

· Menurut penelitian dari University of Portsmouth, dukungan bra yang salah dapat berdampak negatif terhadap kesehatan tulang belakang seiring waktu.

· Ukuran cup dan ukuran band yang tepat menjadi dasar dari semua pakaian yang Anda kenakan—mulai dari kaos tanpa jahitan hingga gaun elegan.

· Ukuran yang sempurna menciptakan siluet yang halus, memberikan bentuk pada payudara, serta tampilan yang alami dan terangkat.

· Mengenakan bra dengan ukuran yang tepat dan merawatnya dengan benar berarti bra akan lebih tahan lama—menghemat uang dan mengurangi limbah.

· Tidak ada celah atau bagian payudara yang meluber dari cangkir

· Pita dada duduk pas (tidak terlalu ketat, tidak naik ke atas)

· Tali tetap pada posisinya tanpa melukai bahu

· Anda merasa nyaman (tidak gatal, menjepit, atau perlu sering menyesuaikan)