
· Поређење величина каиша: А насупрот Б
· Поређење величина каиша: Б насупрот Ц
· Поређење величина каиша: Ц насупрот Д
· Величина траке – број (нпр. 32, 36, 40). Ово мери обим испод дојки, дуж раке.
· Величина чаше – слово (A, B, C, D итд.). Ово одражава запремину дојки, засновану на разлици између мерне обима дојки (најпунiji део груди) и величине траке.

· Купа = разлика од 1 инча између мерења груди и траке
· Б Чаша = разлика од 2 инча
· Ц Цуп = разлика од 3 инча
· Д Чаша = разлика од 4 инча
· DD/E (разлика од 5 инча), DDD/F (разлика од 6 инча) и тако даље. Брендови могу користити благо различите називе, посебно у УК и Европи.
Разлика у инчима |
Величина шоље |
Примена |
1 |
A купа |
Мала бюста, суптилна крива |
2 |
Б чаша |
Средња грудица, природан изглед |
3 |
Ц Ц Купа |
Пуна бюста, округла силуета |
4 |
Д шоља |
Пуна/велика грудна кошуља, више подршке |
5+ |
ДД/Е+ |
Додатна подршка, специјализовани седећи положај |
· 36Б није исто као и 34Б. Иако обоје имају Б чашу, стварна запремина Б чаше постаје већа с повећањем величине трака.
· Зато постоје "сестринске величине": величине шоља нису апсолутне, већ су релативне величини траке.
· AA или AAA (мање од A), често за мали или врло ситни лиф
· DD, E, F и више (лифови за пунији грудни кош), неопходни за адекватну подршку и удобност
европски/британски величини — понекад укључују E, F, G, H итд.
Писмо |
Еквивалент у САД/УК |
Примећења |
А |
А |
Мала хапка |
Б |
Б |
Уобичајени средњи бюст |
Ц |
Ц |
Просечна до пуна пауза (у свету) |
Д |
Д |
Полно прелаз/потреба више подршке |
ДД/Е |
DD (САД), E (УК/ЕУ) |
Веће груди/потребни грлићи са подршком |
Ф |
DDD/F (САД), F (УК) |
Велике груди, специјалне величине |

· Нађите меку траку за мерење: Ако немате шивачку траку, употребите дугачак комад конца, а затим измерите га лењиром.
· Омотајте траку чврсто око доњег дела грудног коша: Држите се исправно, дишите нормално и омотајте траку око обима испод дојки — директно испод груди.
· Проверите да ли је трака на истој висини: Требала би бити равна свуда око тела, чврста, али не превише стегнута тако да не улази у кожу.
· Измерите обим у инчима: Заокружите на најближи цео број. Ако је број паран, додајте четири инча; ако је непаран, додајте пет. На пример, ако је обим испод дојки 31, додајте пет за величину капица 36.
· Nosite gaćicu sa laganim uloškom: izbegavajte pune uloške jer mogu poremetiti rezultate. Ako sami merite kod kuće, postanite ispred ogledala radi tačnosti.
· Omotajte metar oko najpunijeg dela grudi: obično na nivou bradavica. Traka metra treba da bude ravna i prijatno priljubljena — ne previše labavo, ali bez stiskanja grudi. Ispuštajte dah i opustite se kako biste dobili najtačniju vrednost.
· Zabeležite ovu vrednost u inčima.
Бруст Појас (инчи) |
Величина шоље |
1 |
А |
2 |
Б |
3 |
Ц |
4 |
Д |
5 |
ДД/Е |
6 |
ДДД/Ф |
7+ |
Г (и даље) * |
· 36 (буст) 34 (јаз) = 2
· Разлика од 2 инча = чаша Б
· Ваш сусијник је вероватно 34B
· Мерите на крају дана, када је ваше тело најмање стисњено.
· Увек стајте исправљено, са рукама опуштеним дуж тела.
· Двапут проверите своја мерења ради тачности — грешке често настају зато што се трака не држи равно и водоравно.
· Немојте превише затегнути траку мерила; не би требало да улази у кожу или оставља трагове.
· Коришћење грлице са уметнутом падом или ефектом притиска током мерења, што преувеличава величину дојки.
· Недржање траке на истој висини као подлога: трака се диже на леђима, додајући инче.
· Прекомерно заокруживање нагоре или надоле — увек користите најближи цео инч.
· Претпостављање да су величине чаша исте код свих омотача (запамтите: 32D није исто по запремини као 38D).
Стварни омотач (инчи) |
Додаци |
Величина вашег бенда |
Буст (инча) |
Бруста Појама |
Величина америчке шоље |
Пример финалне величине сутиена |
29 |
+5 |
34 |
36 |
2 |
Б |
34B |
31 |
+5 |
36 |
39 |
3 |
Ц |
36c |
34 |
+4 |
38 |
42 |
4 |
Д |
38D |
36 |
+4 |
40 |
45 |
5 |
ДД/Е |
40DD |
· Разлике између марки: Еластичност тканине, дубина капице, модел грлице (деми насупрот пуном покривеном моделу) и чак земља производње могу утицати на стварно седење.
· Модна насупрот функционалној размери: Неке марке користе „понижавање“ величина како би осигурале пространији фит; друге се држе традиционалних мера.
· Одлично за мале тело или оне који више воле негу облик.
· Помислите на сушиваче без запкова или свакодневне бралете за удобност.
· Изаберите подстицаје који су мало више структурирани.
· Grudnjaci bez žica često su udobni za nosilce B i C šolje.
· Grudnjaci sa punim pokrivanjem i oblikovanjem pružaju optimalnu podršku.
· Sportski grudnjaci za veće građe sa čvrstim trakama i širokim kaišima idealni su za aktivne stilove života.
· Правилна подршка помаже у спречавању болова у леђима, врату и раменима, посебно код жена са већом величином кошулјице (као што су величине C или D).
· Кошулјице које добро стоје такође смањују „режање“, клизање тракица и непријатан притисак који вас може одвлачити од свакодневних активности.
· Лоше прилагођена кошулјица, посебно код већих груди, може променити држање тела, што доводи до хроничних болова или чак проблема са нервима.
· Према студијама Универзитета у Портсмуту, нетачна подршка кошулјице може негативно утицати на здравље кичме током времена.
· Права величина кошулјице и траке чини основу свега што носите — од безшавних мајица до елегантних хаљина.
· Савршен пристај ствара равне линије, обликује груди и даје природан, уздигнут изглед.
· Ношење сусијаца одговарајуће величине и њихова одговарајућа нега значи да трају дужеште штеде новац и смањују отпад.
· Нема празнина или преливања у шољи
· Заврзац се чврсто седи (не превише чврсто, не се креће)
· Реме се задржавају на месту без копања
· Осећате се удобно (не жудите, не стезате се или не морате да се прилагодите)
Проблем |
Могућа грешка у прилагођавању сушија |
Решење |
Реме се одвијају са рамена |
Превелика трака или премала чаша |
Покушајте да смањите траку. |
Проливање или "двострука сиса" |
Према мала чаша, погрешан стил за облик груди |
Увеличите величину чаше или пробајте нови стил |
Банда ти се носи у леђа |
Превише велика трака |
Смањење величине трака |
Чаше "плавају" или су празни |
Превише велика чаша; недостатак ткива дојке |
Смањите величину чаше или пробајте полу |
Топла вест2025-09-16
2025-09-17
2025-09-18
2025-09-19
2025-08-24
2025-08-25