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브라 컵 사이즈 완전 가이드: A, B, C, D컵 비교

Sep 19, 2025
브라 컵 사이즈 A, B, C, D 비교에 대한 완전 가이드
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목차

· 컵 사이즈 비교: A컵 vs. B컵

· 컵 사이즈 비교: B컵 vs. C컵

· 컵 사이즈 비교: C컵 vs. D컵

소개
언제 마지막으로 브라가 제 역할을 하고 있다고 진정으로 느껴본 적이 있나요—편안함과 지지감을 제공해주고, 자신감까지 더해주는 그런 느낌 말입니다. 만약 '거의 없다'고 답한다면, 혼자가 아닙니다. 설문 조사에 따르면 여성의 최대 80%가 잘못된 사이즈의 브라를 착용하고 있습니다. 일상적인 불편함부터 패션 실수, 심지어 집에 돌아간 후에도 이어지는 통증까지, 맞지 않는 브라로 인한 문제는 실제이며 광범위합니다.
이 브라 컵 사이즈 가이드 —특히 A, B, C, D 컵 사이즈를 비교하는 데 초점을 맞춘—여러분이 언더웨어를 착용할 때 마침내 편안함을 느낄 수 있도록 모든 정보를 정리해 알려줍니다. 브래지어 측정의 원리, 컵 사이즈 간 차이점, 집에서 정확하게 브래지어 사이즈 계산기를 사용하는 방법, 그리고 자신의 체형에 맞는 '올바른' 사이즈를 입는다는 것이 실제로 어떤 의미인지 배우게 될 것입니다.
A컵용 최고의 브라를 찾고 계시든, 중간 사이즈 유방을 위한 브라, 큰 유방을 위한 제품, 또는 지지력 있는 캐미솔과 같은 다목적 제품을 원하든, 컵 사이즈의 차이를 이해하는 것은 편안함과 자신감을 얻는 데 필수적입니다.
완벽한 착용감을 향한 여정을 시작해보세요!
브라 컵 사이즈와 ABCD 시스템 이해하기
브래지어를 구매할 때 그 알파벳들이 무엇을 의미하는지 궁금한 적이 있다면, 브라 우리는 매번 쇼핑할 때나 피팅룸에서 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 브래지어 컵 사이즈 체계를 간단하고 실용적인 방식으로 설명합니다.
브라 컵 사이즈의 과학
브라 사이즈는 두 가지 핵심 요소로 구성됩니다:

· 밴드 사이즈 – 숫자(예: 32, 36, 40). 가슴 아래 바로 아래 부분인 늑골 주위 둘레를 측정합니다.

· 컵 사이즈 – 알파벳(A, B, C, D 등). 가슴 둘레(가슴 가장 볼륨 있는 부분)와 밴드 사이즈의 차이를 기준으로 한 유방의 볼륨을 나타냅니다.

팁: 정확한 측정을 위해 항상 얇은 패딩이나 무패딩 브라를 착용한 상태에서 측정하세요.
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ABCD 시스템의 작동 원리
대부분의 브라 사이즈 가이드와 계산기에서 사용하는 표준 방법은 "인치 차이 방식"입니다:

· A컵 = 가슴 둘레와 밴드 둘레의 차이가 1인치(약 2.54cm)

· B 컵 = 2인치 차이

· C 컵 = 3인치 차이

· D 컵 = 4인치 차이

D 컵 이상:

· DD/E(5인치 차이), DDD/F(6인치 차이) 등. 브랜드에 따라 특히 영국 및 유럽에서 약간 다른 명명 방식을 사용할 수 있습니다.

예: 언더버스트(밴드 사이즈)가 34인치이고 가슴둘레(가장 볼록한 부분)가 37인치인 경우: 37(가슴둘레) – 34(밴드) = 3, 3인치 차이 = C컵. 따라서 해당 사이즈는 브랜드나 디자인의 차이를 제외하면 대략 34C입니다.
빠른 참조표: 가슴둘레와 밴드 차이에 따른 컵 사이즈

인치 차이

컵 크기

주의

1

A 컵

가슴이 작고 은은한 곡선

2

B컵

중간 사이즈 가슴, 자연스러운 실루엣

3

C컵

가슴이 볼륨 있는, 둥근 실루엣

4

D컵

가슴이 크고 볼륨 있는, 더 많은 지지 필요

5+

DD/E+

추가 지지력, 특수한 핏

"밴드 사이즈와 컵 사이즈": 두 요소가 모두 중요한 이유

· 36B는 34B와 동일하지 않습니다. 둘 다 'B'컵이지만, 밴드 사이즈가 커질수록 B컵의 실제 용량도 점점 커집니다.

· 이것이 바로 "자매 사이즈(sister sizes)"가 존재하는 이유입니다: 컵 사이즈는 절대적인 것이 아니라, 밴드 사이즈에 따라 상대적입니다.

비유적으로 설명하면, 물 한 컵과 머그잔을 비교해 보세요. 둘 다 '컵(cup)'이라는 단위를 사용하지만 실제 크기는 그릇(여기서 밴드 사이즈가 그릇 역할을 함)에 따라 달라집니다!
다른 알파벳 및 사이징 시스템
한동안 A, B, C, D 컵 사이즈는 익숙하실 텐데, 다음과 같은 표기도 마주칠 수 있습니다:

· AA 또는 AAA (A보다 작음), 작은 체형이나 가슴이 매우 작은 경우에 흔함

· DD, E, F 이상 (큰 가슴 전용 브라), 충분한 지지력과 편안함을 위해 필수적임

· 유럽/영국 사이즈 — 때때로 E, F, G, H 등까지 포함함

편지

미국/영국 환산 사이즈

비고

A

A

작은 가슴

B

B

보통 중간 볼륨의 가슴

C

C

전 세계적으로 평균에서 큰 가슴

D

D

큰 가슴/지지력이 더 필요한 경우

DD/E

DD (미국), E (영국/유럽)

매우 큰 가슴/지지력 있는 브라 필요

연료 분사 압력 테스트 게이지 키트

DDD/F (미국), F (영국)

큰 가슴, 특수 사이즈 필요

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브라 컵 사이즈 측정 방법
모든 여성은 편안하고 잘 맞는 브래지어를 원합니다. 이를 위한 첫걸음은 자신의 사이즈를 정확하게 측정하는 것입니다. 단계별로 완벽한 브래지어를 찾는 방법, 흔한 사이징 실수를 피하는 법, 그리고 올바른 브래지어를 구입하는 방법을 알아보겠습니다.
1단계: 밴드 사이즈 측정
브라의 밴드 사이즈는 어떤 브래지어의 견고한 기반이 됩니다. 대부분의 지지력은 스트랩이 아니라 이 부분에서 나옵니다! 밴드 사이즈를 측정하려면 다음을 따르세요:

· 부드러운 줄자 찾기: 재봉사용 테이프가 없으면 긴 실 가닥을 사용한 후 자로 길이를 재 보세요.

· 가슴 아래 주위에 테이프를 꼭 맞게 감기: 똑바로 서서 평소처럼 숨을 쉬며, 가슴 바로 아래인 갈비뼈 아래 둘레에 줄자를 감으세요.

· 줄자가 수평이 되도록 하세요: 주변 전체에 걸쳐 일직선으로 유지되어야 하며, 피부를 눌리지 않을 정도로 단단히 조이되지만 너무 꽉 조이지 않아야 합니다.

· 인치 단위로 측정하세요: 가장 가까운 정수로 반올림합니다. 측정값이 짝수일 경우 4인치를 더하고, 홀수일 경우 5인치를 더하세요. 예를 들어, 가슴 아래 둘레가 31인치라면 5를 더해 밴드 사이즈 36이 됩니다.

전문가 팁: 적절하게 맞는 밴드는 등 위에서 바닥과 평행하게 수평을 이루며 위치해야 하며, 손가락 두 개를 여유 있게 집어넣을 수 있어야 합니다.
2단계: 가슴둘레 측정하기
가슴 둘레를 측정하는 것은 본인의 컵 사이즈를 찾는 데 가장 중요합니다.

· 얇은 패드가 있는 브라를 착용하세요: 두꺼운 패딩은 측정 결과를 왜곡시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 집에서 스스로 측정할 경우 정확한 결과를 위해 거울 앞에 서서 측정하세요.

· 가슴이 가장 볼륨 있는 부분(대체로 젖꼭지 높이)을 테이프 줄로 감싸세요. 테이프는 수평을 유지하고 너무 느슨하지 않으면서도 가슴을 압박하지 않을 정도로 적당히 맞아야 합니다. 숨을 내쉰 후 편안한 상태에서 가장 정확한 측정값을 얻을 수 있습니다.

· 이 값을 인치 단위로 기록하세요.

3단계: 컵 사이즈 계산하기
밴드 사이즈를 가슴 둘레에서 빼세요. 가슴 둘레와 밴드 사이즈의 차이는 컵 사이즈를 알려줍니다.
브라 컵 사이즈 변환표

가슴 둘레 – 밴드 둘레(인치)

컵 크기

1

A

2

B

3

C

4

D

5

DD/E

6

DDD/F

7+

G (그 이상)*

대부분의 주요 브랜드에서 제공하는 가장 큰 컵 사이즈는 일반적으로 G 또는 H이지만, 전문 브랜드는 더 높은 사이즈까지 제공합니다.
예시:
밴드 사이즈(단계 1)가 34이고 가슴 둘레 측정치(단계 2)가 36인치인 경우:

· 36(가슴 둘레) – 34(밴드) = 2

· 2인치 차이 = B컵

· 귀하의 브래지어 사이즈는 대략 34B입니다

정확한 브래지어 사이즈 측정을 위한 유용한 팁

· 하루 종료 무렵, 신체 압박이 최소화된 상태에서 측정하세요.

· 항상 똑바로 서서 팔은 옆구리에 자연스럽게 둡니다.

· 정확성을 위해 측정값을 다시 한 번 확인하세요. 테이프를 곧게 그리고 수평을 유지하지 않으면 자주 오차가 발생합니다.

· 줄자 테이프를 너무 세게 당기지 마세요. 피부에 파고들거나 자국이 남아서는 안 됩니다.

브라 사이즈를 측정할 때 여성들이 흔히 저지르는 실수

· 패드가 있는 브라나 푸시업 브라를 착용하고 측정하여 가슴 크기를 과대 평가함.

· 테이프를 바닥과 수평으로 유지하지 않음: 뒤쪽에서 올라가면서 인치가 더해짐.

· 너무 많이 반올림하거나 반내림함 — 항상 가장 가까운 정수 인치를 사용해야 함.

· 모든 브라에 대해 컵 사이즈가 동일하다고 가정함 (기억하세요: 32D 컵과 38D 컵은 컵 용량이 다름).

표: 밴드 사이즈 및 컵 사이즈 – 알파벳-숫자 조합 브라 사이즈 예시

실제 밴드 (인치)

추가 기능

귀하의 밴드 사이즈

가슴둘레 (인치)

가슴둘레 – 밴드

미국 컵 사이즈

최종 브래지어 사이즈 예시

29

+5

34

36

2

B

34B

31

+5

36

39

3

C

36세기

34

+4

38

42

4

D

38D

36

+4

40

45

5

DD/E

40DD

브랜드별 컵 사이즈 해석의 차이
온라인에서 브래지어를 쇼핑할 때 한 브랜드의 34C는 완벽하게 잘 맞지만, 다른 브랜드의 동일한 사이즈는 너무 조이거나 헐거운 것을 발견할 수 있습니다. 그 이유는 무엇일까요?

· 브랜드별 차이: 원단의 신축성, 컵 깊이, 브래지어 스타일(데미 vs. 풀 커버리지), 제조 국가까지도 실제 착용감에 영향을 줄 수 있습니다.

· 패션 사이징 대기능적 사이징: 일부 브랜드는 더 여유 있는 착용감을 위해 '바니티 사이징(vanity size)'을 적용하지만, 다른 브랜드는 전통적인 실측 기준을 따릅니다.

팁: 구매 전에는 항상 브랜드별 브래지어 사이즈 차트를 확인하고, 가능하다면 해당 브랜드의 브래지어 사이즈 계산기를 활용하세요.
컵 사이즈 선택하기
작은 가슴(A컵):

· 날씬한 체형이거나 은은한 실루엣을 선호하는 분들에게 적합합니다.

· 편안함을 위해 와이어가 없는 브라나 일상용 브래지어를 고려해 보세요.

중간 가슴(B컵 또는 C컵):

· 약간 더 견고한 구조를 가진 지지력 있는 브래지어를 선택하세요.

· B컵과 C컵 착용자에게는 와이어가 없는 브래지어가 종종 편안합니다.

큰 가슴(D컵 이상):

· 전체를 커버하고 모양을 잡아주는 브래지어가 최적의 지지를 제공합니다.

· 견고한 밴드와 넓은 스트랩을 갖춘 큰 사이즈 전용 스포츠 브라는 활동적인 라이프스타일에 이상적입니다.

올바른 브라 컵 사이즈를 착용하는 것이 중요한 이유
적절히 맞는 브래지어를 착용하는 것은 단순히 외관 이상의 의미를 가집니다. 다음은 전반적인 건강을 위해 중요한 이유들입니다:
지원 및 편안함

· 정확한 지지력은 등, 목, 어깨 통증을 예방하는 데 도움이 되며, 특히 C컵 또는 D컵 이상의 큰 컵 사이즈를 가진 사람들에게 중요합니다.

· 잘 맞는 브래지어는 파고드는 느낌, 미끄러지는 스트랩, 하루를 방해할 수 있는 불편한 압박감을 줄여줍니다.

자세와 건강

· 특히 큰 가슴을 가진 사람들의 경우, 맞지 않는 브래지어는 자세를 변화시켜 만성 통증이나 신경 문제까지 유발할 수 있습니다.

· 포츠머스 대학교의 연구에 따르면 잘못된 브래지어 착용은 장기적으로 척추 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

자신감과 스타일

· 올바른 컵 및 밴드 사이즈는 민소매 티셔츠부터 우아한 드레스까지 당신이 입는 모든 옷의 기초가 됩니다.

· 완벽한 핏은 매끄러운 실루엣을 만들어주고, 가슴을 자연스럽게 잡아주며 들어올린 듯한 자연스러운 모양을 선사합니다.

장기적인 내구성과 가치

· 올바른 사이즈의 브래지어를 착용하고 적절히 관리하면 수명이 길어져 비용을 절약하고 폐기물을 줄일 수 있습니다.

체크리스트: 왜 핏이 중요한가?

· 컵 안에 간격이나 넘침이 없음

· 밴드가 꼭 맞게 고정되어 있음(너무 조이지 않고 위로 말리지 않음)

· 스트랩이 파고들지 않으면서 제자리에 고정됨

· 편안함을 느낄 수 있음(가려움, 핀치감 없이 조정이 필요하지 않음)

잘못된 브래지어 착용으로 인한 흔한 문제들

문제

브래지어 핏 오류 가능성

솔루션

스트랩이 어깨에서 미끄러짐

밴드가 너무 크거나 컵이 너무 작음

스트랩을 조정하고, 더 작은 밴드를 시도하세요

넘침 또는 '이중 가슴' 현상

컵이 너무 작거나 가슴 모양에 맞지 않는 스타일

한 사이즈 큰 컵으로 올리거나 새로운 스타일을 시도하세요

밴드가 등 위로 올라감

밴드가 너무 큼

밴드 사이즈를 줄이세요

컵이 '뜨거나' 틈새 발생

컵이 너무 큼; 유방 조직이 충분하지 않음

컵을 작게 바꾸거나 데미를 시도해 보세요

이러한 신호들을 인식하는 것은 A, B, C, D 컵과 관계없이 편안함과 자신감을 얻는 첫걸음입니다.
편안함과 자신감을 느껴보세요!
이해함으로써 A , B , C , 그리고 D 컵 사이즈에 대해 이제 귀하의 체형에 맞는 이상적인 브래지어를 찾을 수 있게 되었습니다. 이 새로 얻은 지식을 바탕으로 최고의 편안함과 지지를 경험하게 될 것이며, 매일 자신감을 느낄 수 있을 것입니다. 편안한 브래지어의 비결은 정확한 측정과 적절한 착용감을 통해 완벽한 제품을 찾는 데 있다는 것을 기억하세요.

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