· Comparação de Tamanhos de Taça: A vs. B
· Comparação de Tamanhos de Taça: B vs. C
· Comparação de Tamanhos de Taça: C vs. D
· Tamanho do Aro – O número (como 32, 36, 40). Mede a circunferência da caixa torácica, logo abaixo do busto.
· Tamanho do Bojo – A letra (A, B, C, D, etc.). Indica o volume dos seios, com base na diferença entre a medida do busto (a parte mais cheia do tórax) e o tamanho do aro.
· Bojo A = diferença de 1 polegada entre as medidas do busto e do aro
· Sutiã B = diferença de 2 polegadas
· Sutiã C = diferença de 3 polegadas
· Sutiã D = diferença de 4 polegadas
· DD/E (diferença de 5 polegadas), DDD/F (diferença de 6 polegadas), e assim por diante. As marcas podem usar convenções de nomenclatura ligeiramente diferentes, especialmente no Reino Unido e na Europa.
Diferença em polegadas |
Tamanho da xícara |
Nota |
1 |
Sutiã A |
Busto pequeno, curva suave |
2 |
B Copa |
Seio médio, aparência natural |
3 |
C Copa |
Seio cheio, silhueta arredondada |
4 |
D Copa |
Seio cheio/grande, mais sustentação |
5+ |
DD/E+ |
Sustentação extra, ajuste especializado |
· Um 36B não é o mesmo que um 34B. Embora ambos tenham um bojo “B”, o volume real de um bojo B aumenta à medida que o tamanho do aro aumenta.
· É por isso que existem "tamanhos irmãos": os tamanhos de bojo não são absolutos — eles são relativos ao tamanho do aro.
· AA ou AAA (menor que A), comum para tamanhos pequenos ou seios muito pequenos
· DD, E, F e além (sutiãs para seios grandes), essenciais para suporte e conforto adequados
tamanhos europeus/britânicos — Às vezes incluem E, F, G, H, etc.
Carta |
Equivalente EUA/Reino Unido |
Observações |
A |
A |
Seios pequenos |
B |
B |
Busto médio comum |
C |
C |
Busto médio a grande (globalmente) |
P |
P |
Busto grande/precisa de mais sustentação |
DD/E |
DD (EUA), E (Reino Unido/UE) |
Busto maior/necessita sutiãs com suporte |
F |
DDD/F (EUA), F (Reino Unido) |
Busto grande, tamanhos especiais |
· Encontre uma Fita Métrica Macia: Se você não tiver uma fita de alfaiate, use um pedaço longo de barbante e depois meça com uma régua.
· Envolva a Fita Firmemente ao Redor da Caixa Torácica: Fique em pé, respire normalmente e envolva a fita métrica ao redor da circunferência debaixo dos seios — diretamente abaixo das mamas.
· Certifique-se de que a Fita Está Nivelada: Deve estar reta ao redor do corpo, firme, mas sem pressionar a pele.
· Faça a Medida em Polegadas: Arredonde para o número inteiro mais próximo. Se o número for par, adicione quatro polegadas; se for ímpar, adicione cinco. Por exemplo, se a circunferência debaixo dos seios for 31, adicione cinco para obter um tamanho de bojo 36.
· Use um Sutiã Levemente Acoplado: Evite enchimento, que pode distorcer os resultados. Se você estiver se medindo em casa, fique em frente a um espelho para maior precisão.
· Envolva a fita métrica ao redor da parte mais saliente do seu busto: normalmente na altura dos mamilos. A fita deve estar nivelada e firme, mas confortável — nem frouxa, nem comprimindo os seios. Expire e relaxe para obter a medição mais precisa.
· Anote este número em polegadas.
Busto – Bojo (polegadas) |
Tamanho da xícara |
1 |
A |
2 |
B |
3 |
C |
4 |
P |
5 |
DD/E |
6 |
DDD/F |
7+ |
G (e além)* |
· 36 (busto) – 34 (bojo) = 2
· Diferença de 2 polegadas = copa B
· Seu tamanho de sutiã provavelmente é 34B
· Meça ao final do dia, quando seu corpo está menos comprimido.
· Mantenha-se sempre ereto com os braços relaxados ao lado do corpo.
· Verifique duas vezes suas medidas para garantir precisão — erros frequentemente ocorrem por não manter a fita métrica reta e nivelada.
· Não aperte demais a fita métrica; ela não deve afundar na pele nem deixar marcas.
· Usar um sutiã com enchimento ou push-up durante a medição, o que infla o tamanho do busto.
· Não manter a fita nivelada com o chão: ela sobe nas costas, adicionando polegadas.
· Arredondar excessivamente para cima ou para baixo — sempre use a polegada inteira mais próxima.
· Assumir que os tamanhos de bojo são iguais em todos os tamanhos de aro (lembre-se: um bojo 32D ≠ 38D em volume).
Aro Real (polegadas) |
Adições |
Seu Tamanho de Aro |
Busto (polegadas) |
Busto – Aro |
Tamanho Americano de Sutiã |
Exemplo de Tamanho Final de Sutiã |
29 |
+5 |
34 |
36 |
2 |
B |
34B |
31 |
+5 |
36 |
39 |
3 |
C |
36c |
34 |
+4 |
38 |
42 |
4 |
P |
38D |
36 |
+4 |
40 |
45 |
5 |
DD/E |
40DD |
· Variações entre Marcas: Elasticidade do tecido, profundidade da taça, modelo do sutiã (meia taça vs. cobertura total) e até o país de fabricação podem alterar o ajuste real.
· Numeração Comercial vs. Funcional: Algumas marcas usam numeração otimista para um caimento mais folgado; outras seguem medidas tradicionais.
· Ótimo para corpos menores ou quem prefere modelagem discreta.
· Considere sutiãs sem costura ou bralettes do dia a dia para maior conforto.
· Escolha sutiãs com bom suporte e um pouco mais de estrutura.
· Sutiãs sem aro geralmente são confortáveis para quem usa os tamanhos B e C.
· Sutiãs com cobertura total e modelagem oferecem suporte ideal.
· Sutiãs esportivos para seios maiores, com bojos firmes e alças largas, são ideais para quem tem um estilo de vida ativo.
· O suporte adequado ajuda a prevenir dores nas costas, pescoço e ombros, especialmente para quem tem tamanhos maiores de bojo (como copa C ou D).
· Sutiãs que se ajustam bem também reduzem o incômodo causado por alças escorregando, pressão desconfortável e marcas na pele, o que pode distrair você ao longo do dia.
· Um sutiã mal ajustado, especialmente para seios maiores, pode alterar sua postura, levando a dores crônicas ou até problemas neurológicos.
· De acordo com estudos da Universidade de Portsmouth, o suporte incorreto do sutiã pode afetar negativamente a saúde da coluna vertebral ao longo do tempo.
· O tamanho correto do bojo e da alça sustenta tudo o que você veste — desde camisetas sem costuras até vestidos elegantes.
· Um ajuste perfeito cria linhas suaves, proporciona modelagem dos seios e oferece um aspecto natural e elevado.
· Usar sutiãs no tamanho correto e cuidar deles adequadamente faz com que durem mais tempo — economizando dinheiro e reduzindo o desperdício.
· Sem folgas ou transbordamento na taça
· A faixa fica firme (nem muito apertada, nem subindo nas costas)
· As alças permanecem no lugar sem machucar
· Você se sente confortável (sem coceira, aperto ou necessidade de ajustes constantes)
Problema |
Possível Erro no Ajuste do Sutiã |
Solução |
Alças escorregam dos ombros |
Alça muito grande ou taça muito pequena |
Ajuste as alças, experimente um bojo menor |
Transbordamento ou "efeito seios duplos" |
Taça muito pequena, modelo errado para o formato do busto |
Suba um tamanho na taça ou experimente um novo modelo |
O bojo sobe pelas costas |
Bojo muito grande |
Diminua o tamanho do bojo |
As taças "flutuam" ou ficam folgadas |
Taça muito grande; tecido mamário insuficiente |
Reduza o tamanho do copo ou experimente um demi |
2025-09-16
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