Amateurs de leggins : un guide complet sur les différents types de leggins — des modèles à taille haute et de compression aux vêtements de mode et sportifs — en couvrant des conseils sur les tailles, leur grande polyvalence, ainsi que la manière dont les leggins offrent soutien, style et confort toute la journée.
Qu'est-ce qu'un legging et pourquoi est-il si populaire ?
Les leggins sont essentiellement des pantalons moulants et extensibles qui épousent les courbes du corps depuis la taille vers le bas. Cette coupe ajustée permet une mobilité fiable, ce qui les rend idéaux pour des activités nécessitant une grande amplitude de mouvement, que ce soit pour le yoga, la danse, les courses quotidiennes ou le bureau.
Pourquoi les leggins sont-ils devenus un indispensable de la garde-robe ?
1. Confort et souplesse
La plupart des leggins sont fabriqués à partir d'un mélange de fibres comme le nylon, le spandex et le polyester. Ces matériaux intègrent souvent des tissus spécialisés tels que DuraFit ou PowerSlim, qui leur confèrent une élasticité et une douceur exceptionnelles. Cela permet non seulement de rester confortable pendant de longues périodes, mais aide aussi à conserver une silhouette parfaitement ajustée.
2. Mode polyvalente pour toutes les occasions
L'essor de l'athleisure a brouillé les frontières entre les vêtements de sport et les vêtements du quotidien. Les leggins, surtout lorsqu'ils sont associés à des modèles taille haute galbants ou à des leggins en cuir sophistiqués, peuvent passer sans effort du gymnase à un rendez-vous café ou à une réunion en ligne, comme S-shaper leggins. 3. Confiance corporelle et avantages galbants Les innovations dans la construction et les technologies textiles ont donné naissance à des leggins sculptants, des leggins de compression, des leggins avec contrôle du ventre et des leggins galbant les fesses. Ces leggins offrent un soutien ciblé, lissant et mettant en valeur votre silhouette, vous aidant à sublimer vos courbes, à obtenir une apparence plus mince, et même à améliorer votre circulation sanguine et le soutien musculaire pendant l'activité physique. 4. Fonctionnalité pour chaque activité Des leggins sportifs évacuant l'humidité avec poches discrètes aux leggins thermiques doublés polaire pour plus de chaleur, il existe une paire de leggins adaptée pour vous permettre d'optimiser performance et confort, quel que soit votre objectif de forme, votre climat ou vos préférences d'activité.
Faits rapides : Les leggins en chiffres
· Le marché mondial de la tenue de sport, porté en grande partie par la demande de leggins, devrait dépasser 500 milliards de dollars d'ici 2024.
· Les mentions sur les réseaux sociaux du mot « leggins » génèrent régulièrement plus d'un million de publications par mois.
· Des études montrent que plus de 80 % des femmes possèdent au moins une paire de legging, beaucoup en ayant plusieurs modèles pour différentes occasions.
Tableau : Aperçu des différents types de legging
| Type de legging |
Idéal pour |
Caractéristiques/avantages clés |
Tissus types |
Conseils de style |
| Sculptant taille haute |
Quotidien, Bureau |
lissage 360°, taille élastique anti-roulement, contrôle du ventre |
Nylon, DuraFit |
Blouses, blazers, bottes |
| Leggings de compression |
Entraînements, Récupération |
Soutien musculaire, stimule la circulation sanguine, effet anti-cellulite |
DuraFit, PowerSlim® |
Chaussures de sport, soutiens-gorge de sport |
| Mise en forme des fesses |
Fitness, Mode |
Effet relevé fesses, galbe, coutures sculptantes et de maintien |
Mélange de Spandex |
Tops court, t-shirts |
| Leggings Capri |
Printemps, Été |
¾ longueur, respirant, souple |
Poly/Spandex |
Débardeurs, sandales |
| Jeggings (Leggings en denim) |
Décontracté, Athleisure |
Aspect similaire au jean, confort maximal |
Denim, Spandex |
Tuniques, chemises surdimensionnées |
| Leggings thermiques/en laine |
Mauvais temps |
Doublés de polaire, isolants, longueur complète |
Laine, Polaire |
Superposition, bottes |
| Cuir/Cuir synthétique |
Looks affirmés |
Élégant, audacieux, opaque |
Cuir, Cuir synthétique |
Accessoires audacieux |
| Leggings à pieds/à sous-pieds |
Danse, superposition |
Couverture du pied, ajustement sécurisé |
Nylon, Coton |
Balléristes, robes |
| Leggings sans couture |
Confort toute la journée |
Pas de coutures, silhouette lisse |
Nylon-Spandex |
T-shirts ajustés, vêtements d'extérieur |
| Leggings de maintien actif |
Gym, Course, Yoga |
Évacuation de l'humidité, poches, grip antidérapant |
Polyester, DuraFit |
Équipement sportif |
| Leggings de superposition |
Sous-vêtements |
Fine, lisse, apporte chaleur et maintien |
Mélange de coton |
Sous les robes, les jupes |
| Leggings imprimés |
À la pointe de la mode |
Imprimés audacieux, couleurs vives, pièces marquantes |
N'importe lequel |
Hauts unis, basiques |
Les différents types de leggings expliqués
Avec autant d'options disponibles sur le marché, choisir la paire parfaite implique de comprendre que différents types de legging sont conçus pour des occasions spécifiques, des morphologies et des préférences stylistiques. Ci-dessous, nous examinerons les leggins les plus populaires du moment, allant des modèles classiques aux modèles innovants à haute performance. Que votre priorité soit le confort, la mise en forme du corps ou le style, les leggins sauront répondre à vos attentes.
Leggings selon leur fonction et usage
Leggings taille haute
Les leggings taille haute ont connu une montée en popularité grâce à leur coupe universellement flatteuse et à leur polyvalence vestimentaire. En effet, en s'ajustant au-dessus de la taille naturelle, ces leggings offrent une couverture supplémentaire ainsi qu'un effet galbant et un soutien accru, ce qui les rend idéaux tant pour les activités sportives que pour le port au bureau.
· Amincissement 360° : Des caractéristiques telles que des ceintures larges et des panneaux souples (souvent fabriqués à partir de matériaux comme DuraFit® ou PowerSlim®) offrent une compression douce, amincissant la silhouette sans marquer la peau.
· Contrôle du ventre : des panneaux conçus pour soutenir votre tronc et aider à affiner la silhouette.
· Confort maintenu en place : des bandes de silicone anti-glissement empêchent la ceinture de descendre ou de se replier pendant le mouvement.
· Style : associez-les à des hauts courts, des blazers ou des chemisiers rentrés pour un look épuré.
· Étude de cas : de nombreux passionnés de fitness et mères post-partum citent les leggins gainants taille haute comme le secret pour retrouver confiance et mobilité après la grossesse.
Leggins taille moyenne et taille basse
· Les leggins taille moyenne s'ajustent près des hanches, offrant une coupe classique idéale pour les journées décontractées ou les sorties détendues.
· Caractéristiques : un soutien modéré sans compression excessive, souvent sans couture au niveau de la taille.
· Les leggins taille basse sont moins courants aujourd'hui, mais restent populaires pour certains styles sportifs. Leur ceinture se situe juste en dessous du nombril, ce qui leur donne un look détendu et rétro.
· À porter avec : un haut fluide, un T-shirt ample et des baskets décontractées.
Leggins modelants fessiers et gainants abdominaux
· Les leggings galbants utilisent des surpiqûres stratégiques, des coutures courbes et des panneaux de soutien supplémentaires pour offrir un effet de soulèvement naturel et mettre en valeur les courbes. · Leggins à Contrôle du Ventre présentent des bandes élastiques renforcées ou des panneaux avant superposés pour un effet galbant ciblé et une impression « d'aplati ». · Note de confort : bien que les leggings sculptants améliorent l'apparence et la confiance en soi, ils doivent tout de même offrir souplesse et respirabilité, surtout si vous les portez pendant des exercices physiques ou des activités toute la journée.
Leggings actifs (leggings pour entraînement et vêtements d'activités)
Les garde-robes de fitness modernes s'articulent autour de leggings galbants actifs qui allient fonctionnalité et confort. Ces leggings ne se contentent pas d'être stylés — ils sont conçus pour accompagner chacun de vos mouvements.
Caractéristiques principales :
· Régulation de l'humidité : évacue la transpiration de la peau afin de vous garder au sec pendant les activités intenses. · Tissu respirant : des matériaux comme le nylon, le polyester et les mélanges de spandex offrent de l'élasticité et une bonne circulation de l'air. · Poignée antidérapante : Plusieurs modèles offrent des bandes de taille antidérapantes ou des bandes en silicone pour un maintien sécurisé. · Poches pratiques : Des poches discrètes ou latérales permettent de ranger vos essentiels — idéal pour la course à pied ou les séances de sport. · Camouflage de la cellulite : Les tissus à compression moyenne ou élevée aident à minimiser l'apparence de la cellulite et à lisser les jambes.
Leggings de maintien et de compression
Si votre objectif est le remodelage du corps, le soutien musculaire et une meilleure circulation sanguine, vous devriez explorer les leggings gainants et les leggings de compression.
· Tissu DuraFit® de compression : Ce tissu innovant allie un soutien ferme et une grande flexibilité, idéal aussi bien pour les entraînements que pour un usage quotidien.
· Panneaux PowerSlim® : Zones ciblées qui augmentent l'oxygénation musculaire et réduisent la fatigue pendant l'effort.
· Avantages : Les leggings de compression améliorent la performance, accélèrent la récupération après l'effort et confèrent une apparence plus mince et plus tonique.
· Utilisation : Idéal pour les sportifs, les voyageurs ou toute personne recherchant un look « sculpté » supplémentaire.
Fait : Des études ont montré que des leggins de compression bien conçus peuvent aider à réduire les vibrations musculaires pendant l'exercice, entraînant ainsi moins de fatigue et une meilleure endurance.
Leggings de superposition
Conçus pour être portés sous des robes, des tuniques ou des pantalons, les leggins de superposition offrent une chaleur légère et une tenue sobre sans volume excessif. Leur conception élégante garantit qu'ils restent invisibles même sous des vêtements ajustés, tout en apportant suffisamment de structure pour affiner la silhouette.
Leggins par style
Leggins de mode
Les leggins de mode sont parfaits pour faire une déclaration vestimentaire. Ils peuvent présenter les caractéristiques suivantes :
· Texture : Des matériaux comme le cuir synthétique, le daim ou le velours créent une sensation luxueuse.
· Imprimés : Des motifs géométriques aux imprimés animaliers et floraux, les leggins de mode permettent d'obtenir un look saisissant.
· Ornements : Fermetures éclair, empiècements en mesh et détails en dentelle.
Conseil de décoration : Associez des leggins audacieux à des basiques neutres, comme un pull ample ou une chemise blanche impeccable, afin de créer un équilibre et de rehausser leur caractère.
Jeggings (Leggings en denim)
Ces leggins inspirés du denim (ou « jeggings ») allient l'élégance structurée du jean à un confort inégalé.
· Caractéristiques : Poches arrière pratiques, surpiqûres contrastées et même fausses fermetures à glissière ou boutons pour un aspect plus authentique.
· Confort : Conçus en denim extensible ou en mélange de spandex, ils offrent une liberté de mouvement totale toute la journée.
· Idéal pour : Journées décontractées, travail à domicile ou toute occasion où vous souhaitez l'apparence d'un jean sans son ajustement contraignant.
Leggings sans couture
Tricotés circulairement, ces leggins sans couture éliminent les désagréables coutures latérales pour une silhouette ultra-lisse, parfaite à superposer ou à porter au quotidien, particulièrement adaptés aux peaux sensibles ou pour un port prolongé.
Leggins selon la longueur et la coupe
Les différents types de leggins sont définis non seulement par leurs propriétés ou leur matière, mais aussi par leur longueur et leur coupe. Ces facteurs influencent tout, du confort et de la couverture aux possibilités de style et aux variations saisonnières.
Leggins plein format (leggins à chevilles)
Les leggins longs, également connus sous le nom de leggins à la cheville, sont la référence en matière de vêtements de sport et de confort quotidien. Ces leggins descendent jusqu'à la cheville, offrant une couverture maximale et une silhouette fluide adaptée à diverses occasions.
Principaux avantages :
· Utilisation toute l'année : suffisamment chauds pour l'hiver, tout en restant respirants par temps doux. Idéaux à superposer sous des robes, des tuniques ou de longs manteaux, notamment comme vêtement d'extérieur pendant les mois froids.
· Privilégiés pour le yoga, la pilate et les entraînements en salle grâce à leur maintien sûr et à leur grande souplesse.
Conseil de style : associez des leggins longs à des mocassins ou des bottes ainsi qu'à des hauts superposés pour un look passe-partout du bureau au week-end. Privilégiez des leggins en tissu opaque pour éviter les transparences indésirables.
Leggins Capri (leggins 3/4)
Les leggins Capri, parfois appelés leggins 3/4, arrivent généralement à mi-mollet. Ils sont particulièrement populaires au printemps et en été, ou pour les activités sportives intérieures où une meilleure aération est souhaitée.
Meilleures utilisations :
· Le yoga chaud, le barre, la Zumba ou la course en plein air par temps chaud.
· Sous des jupes courtes ou des robes décontractées pour une ambiance jeune et sportive.
· En tant que vêtement de transition quand il fait trop chaud pour des leggins longs mais trop frais pour des shorts.
Conseil Pro : Associez les leggins capri avec des débardeurs, des t-shirts sportifs amples et des chaussures de course pour le sport. Pour un look urbain ludique, ajoutez une veste courte ou une hoodie sportive.
Leggins mi-longues
Les leggins mi-longues sont une option pratique qui offre un bon équilibre entre souplesse et couverture. Elles s'arrêtent juste au-dessus ou autour du genou, ce qui les rend populaires auprès des coureurs, des cyclistes et de ceux qui recherchent une chaleur modérée et une grande liberté de mouvement.
Fonctionnalités pratiques :
· Éviter les frottements des cuisses pendant les entraînements intenses.
· Idéales à superposer sous des shorts de sport, des jupes de fitness ou des tuniques.
· Des matériaux respirants garantissent qu'elles restent fraîches, même lors d'un effort intense.
Leggins aux mollets (¾)
Les collants mi-mollet ou ¾ s'arrêtent juste entre le genou et la cheville, ce qui en fait une option souple adaptée à tous les types de morphologies. Ils sont appréciés pour leur polyvalence : offrant plus de couverture que les capris, tout en étant plus aérés que les modèles plein format.
Pourquoi vous allez les adorer :
· Souples d'utilisation toutes saisons et idéaux à superposer à l'automne ou au printemps.
· S'accordent avec une grande variété de chaussures, des baskets aux bottines ou ballerines.
· Silhouette épurée adaptée aussi bien aux silhouettes menues qu'aux formes voluptueuses.
Collants avec pieds et collants à bride
Les collants avec pieds et les collants à bride offrent une ambiance classique de ballerine ainsi que des avantages pratiques, particulièrement par temps froid ou pour les professionnels du mouvement.
· Collants avec pieds : ils descendent jusqu'aux orteils pour une couverture totale, agissant presque comme des collants, mais généralement plus épais et plus opaques. Parfaits pour être portés sous les vêtements de travail, les robes ou les uniformes en hiver.
· Leggings à lanière : Présentent une boucle qui se glisse sous la voûte plantaire, maintenant les leggings fermement en place. Initialement conçues pour les danseurs ou les sportifs, elles sont désormais tendance (essayez-les avec des escarpins ou des ballerines pointues).
Avec autant d'options disponibles sur le marché, choisir la paire parfaite implique de comprendre que différents types de legging sont conçus pour des occasions spécifiques, des morphologies et des préférences stylistiques. Ci-dessous, nous examinerons les leggins les plus populaires du moment, allant des modèles classiques aux modèles innovants à haute performance. Que votre priorité soit le confort, la mise en forme du corps ou le style, les leggins sauront répondre à vos attentes.
| Type de longueur |
Entrejambe approximatif |
Idéal pour |
Recommandations de style |
| Longueur complète (cheville) |
26"–29" |
Saisons froides, toute la journée |
Superposez avec des bottes, des hauts longs |
| Capri (3/4) |
17"–21" |
Beau temps, exercice |
Débardeurs, baskets, couches sportives |
| Longueur au genou |
12"–15" |
Course, cyclisme, danse |
Sous les jupes/shorts, tuniques |
| Mi-mollet (3/4) |
20"–23" |
Saisons de transition |
Chaussures plates, baskets, superposition |
| Avec pieds/empeigne à lanière |
N/A |
Danse, ballet, superposition |
Ballérimas, escarpins, robes |
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